备胎炮友恋人未满如何转正(终章)?

备胎是当今社会很多人在扮演的角色，因为自身的性格能力外貌或者是家庭等方面的不足而沦为备胎。那么，当你是一个备胎时，不光要忍受对方若即若离的痛苦，在对方需要你的时候，你却要竭尽全力地去表现好自己。

你要如何的去扭转这种尴尬的局面呢？

第一，承认自己是个备胎

彻底盘点你身上的不足点，你可以根据过往的恋爱经验或者是请教他人，如果有机会的话，你要搞清楚对方到底是哪里不满意？

例如，该减肥的就去减肥，该学化妆的就去学化妆或者是该学说话就去学说话，该学情绪管理的就去学情绪管理等

这里说到外貌的部分，可能会有一部分的朋友就开始在苦恼关于身材颜值的改变，他们觉得很困难，认为这是强人所难。但其实我要告诉你，因为外貌不够而导致的备胎其实是所有备胎中最容易转正的。因为你的目标对象就是一个很肤浅的人，所以只要你能够做出这方面的改善很快就能够重新赢得他的青睐。

但重点是你愿不愿意而已，而且所谓个人的提升中，外表的提升其实是速度最快的，你只要用心的去保养一下你的皮肤，治疗一下痘痘，定时的去运动与控制饮食，花点钱去置装，很快的就可以有一定水准的提升。

它不像心态的转变是需要时间来磨练的，有关外表只要你愿意花点钱花点时间精力，现在变美的手段实在是太多了。当然，内在的条件缺乏也可能让你变成备胎。

例如，对方觉得你无趣跟你在一起没感觉，那你当然就要去学学怎么跟男人女人聊天，怎么跟对方调情。这些都是可以找到书籍或者是网络上有学习的资料。

另外有一个特质是根据我这几年观察两性交往下来，非常重要关键的一个特质，那就是幽默感。幽默感不仅男人需要，其实女人也需要，因为那样会让对方感觉你是一个有趣的人，而这一点在后期非常重要。

一个人是否有幽默感可以决定你是否是一个有趣的人，会让对方觉得跟你在一起有没有情趣，也可以决定你是否是一个擅长解决冲突的人，很多人就是缺乏幽默感。所以会很容易的把对方的开玩笑当真，而觉得无法接受。

Q帝：我无法否仍外在的重要性，但如果以男人的心理来说，他觉得这个女人没趣，那剩下的就只有性了或者说虽然感觉这个女人很好，但就是没有那种爱情的感觉。

怎么样培养幽默感？

除了可以多去看这方面的书籍外，你可以透过一个很简单的方式就是多看综艺节目，因为综艺节目的目的就是要搞幽默来博取观众的笑声与掌声来达到收视率。

其实国内外有很多蛮有水准的主持人，你都可以多去观察他们是怎么去开玩笑，不失礼又怎么去炒热气氛的。但相信也有些人会问，如果我身上有些条件是无法改变的那怎么办？

例如，对方年纪较大不能接受姐弟恋或者是对方嫌你身高不够高，这些都是属于无法改变的因素，这种情况就一条路，就是把你其他的价值发挥到极致来截长补短。

几年前我曾经有学员有过这样的一个经历，她曾经喜欢上一个各方面条件都很好，可说是高富帅的男性，但高富帅对她并不是很满意。主要是因为这个女的是乡下来的，不是都市人，本身的学历也是普专毕业也并不是挺好。我们要知道的是，都市人其实对某些事情还是有一点点偏见的，特别是对于婚姻这种大事。

后来我就跟她说，虽然你现在年轻貌美，但是高富帅的身边不缺这类的女人，所以你必须要拥有自己的不可替代性，才能够弥补在她心目中的不足点。

后来他就用平常工作的薪水存了一点小钱，开始在拍卖网站上做起了小生意，从自己进货自己做模特，到直接和工厂去谈生产。不出两年，这个女人手上的流动资金比高富帅还多，而且他的运气很好，刚好赶上网红经济飞速发展的时代，让她快速的获得了名和利，当然也赢得了对方的爱慕。看到上一页的例子，你可能会觉得这不是每个人都能做到的。的确是没错！我也没有要你们去当网红来提升自己，但我的用意是要你知道备胎转正的关键核心点：就是自身价值的提升

你们不要总觉得老师总是在说提升自己是个废话，但是挽回的技巧多数都是围绕在你自身价值而展开的，你一定要明白这一点。

第二，降低你的需求感，制造新鲜感

备胎最大的可能是什么呢？就是需求感特别高，只要对方一有什么风吹草动就能够让你立刻追踪对方，有为难的时候你总是第一时间会出现，所以备胎在对方的眼里通通都是没有存在感的，召之即来挥之即去。如果你不改变在对方心目中这种固定的印象，那么你的备胎转正可以说是遥遥无期了。

这部分要怎么去操作？

减少主动联系他关心他的频率，还有就是适当地拒绝对方的要求。

例如，对方要你现在立刻马上过去找他，你如果每次都答应而且是立刻放下手边的事情赶过去，那么变成备胎的几率就大增。但相反的，你是可以微笑地跟他说对不起，我现在在忙，下次要提早说。这样对方就会知道你不是24小时随时待命的人，以后要约就要提早跟你说。

降低需求感还有一个好处就是对于你的突然转变，对方会觉得很奇怪，他会拼命的想要搞清楚到底是发生了什么情况，因为一个原本逆来顺受的备胎突然打破成规了，对方就会对你产生一种新鲜感，那他为了要弄清楚到底是什么情况，接下来一定会增加联系。这是不是就等于重新让他对你产生兴趣了，从此要不要搭理他要不要去赴约，主动权已经渐渐的交到你的手中了。

所以在这里我要提醒你，一定要懂得克制自己，不要对方一主动你就破功了，一定要学会延迟满足吊对方的胃口。

有没有人不懂什么叫延迟满足呢，其实就是我们平常所说的忍耐，你为了要追求更大的目标，获得更大的利益，去放下自己的欲望，放弃眼前的诱惑，这叫做延迟满足。

这是在你承认自己是备胎之后要马上做的铺垫，也就是为了你未来尚未成为正牌的女友做好准备。

第三，设置门槛

你在这里要注意这里的前后顺序，把设置门槛分为三步。

就是因为你给对方设置门槛的前提一定要建立在前面的两步，就是价值的提升跟新鲜感之上，如果你前两步没有做好，对方在还不认可你的情况下，你可能会直接的出局。

那么具体要怎么去设置门槛？

你要记住这是有规律的，就是由小到大，由易到难。

比如，男人对你说让你去找他，你就可以说我很想见你，但是人家今天很累。可以过来接我吗

这个时候你可能会问，如果男人还是找理由推脱的话，那怎么办呢？

这时候你千万不能再像以前一样的妥协，这时候你可以直接回他，真是可惜，我让别人来接我。然后绝对不讲的是谁，是男的还是女的，这就是我接下来要讲的第四点。

第四点，制造危机感

对方把你当备胎很大的一个原因就是对方对你很放心，他觉得失去你的几率很低，你的安全系数很高。反正我这样对你还是想要跟我在一起，你除了我以外没有其他的选择，当对方越是这样想的时候，你的价值就越低。

这时候你对他的态度一定要有别于从前，一定要稍微的冷淡一点，但不是完全的不理，而是稍微降低你的热情度，对它的任何的回复就是尽量越简单越好，给对方一种不想搭理他的感觉，从而让对方心里产生一股落差，觉得你变了。

其次就是跟他在一起的时候，你可以表现出心不在焉，好像若有所思的样子，划手机的时候对这一幕偷笑。当他问你在做什么，你可以顺手一个锁屏，然后微笑对他说，没什么没事。这些做法至少一定会让他心生疑惑，完全无法淡定，如果你自己曾经养过备胎，你会知道当你意识到备胎的心好像不在你这里时，你是会想要去挽留他的。

不过这样的做可能会让人家觉得很假很像演戏，但是我必须要说，其实人生本来就是在舞台上演戏，尤其是当你在价值不太高的时候还不愿意演戏，那你就只能认命当一个称职的备胎了。

第五，角色互换

如果你意识到对方把你当备胎时,你也可以反过来把她当备胎，以其人之道还治其人之身。就算你内心无法做到把对方当备胎，那你外在也要像是把它当做备胎，这一点其实就是延续前面的四点。

如果你能够把前面的试点都做到位，那么这一点对你来说是水到渠成的，我是建议你在这个阶段可以努力的去拓展自己的社交圈，多去认识一些新的人。因为现在的女人已经不是以前的你了，心态上的转变就是这一点的重点，当你个人价值的提升需求感降低后已经不甘愿去做一个备胎了，对方会感觉到你这一系列的变化，就算嘴巴上不说表面也看不出来在乎。但是他其实会放在心底，你在他的心里地位将会迅速的攀升，甚至对方在这个时候都会主动地与你确立关系。

如果对方还是不跟你确立关系怎么办？这个就要具体状况具体分析了，你的转变还不够？还是你的思维真正还没有转变过来？还在继续的跪舔他？这就需要你回过头去找原因。