下面的内容理不理解，就看你们自己的了，也并不是很有必要一定说的很清楚详细。

什么是情绪?

情绪是非常非常重要的东西，能让一个开心也能让一个人难过，虽然能够带给人快乐高兴，但本质上可以说用来控制人的。

虽然情绪有很多种，但我们可以大致分为五种基本情绪，即：快乐，悲伤，厌恶，恐惧，愤怒。

如果你们注意，会发现只有快乐是正面的，而其余四种全是负面的。

之前好像跟某位学员说过，包括在我的朋友圈，快乐的情绪的确也能让人进步，但唯有负面的情绪才是深层次的动力来源。

通常，我们的聊天分为态度聊天，情绪聊天，和思想聊天三种。

态度聊天很好理解，比如在上班路上，碰到一个不熟悉的同事，打招呼等，非常的公式化，只能是友好的互动，是一种友好的态度。你们的关系如果还是在这种友好的态度上，那么你们关系是无法产生亲近的。因为你们双方并没有建立一起情绪上的连接，这就叫态度聊天。

情绪聊天指的是和同事熟悉之后，有欢声笑语等，表达或者可以展现出某种情绪。比如热恋当中的男女，你们自己也会发现你们的聊天记录当中，多数时候也在表达的情绪。情绪让你们产生心情起伏，你们感受到了快乐….这叫情绪聊天。

思想聊天指的是，在你们情绪聊天的基础之上，能够和对方深入交流想法的时候，能够对某一事件或者形势发表看法的时候，能够彼此交换意见的时候等，这叫思想聊天。

这三者是顺序关系，不要搞错了。

在人际交往中，我们会下意识的回避用情绪去影响对方，在我们现有的社会教育中，我们作为社会动物并且生活在一个很规范的环境中，多数时候我们已经被教育成人和人之间的通过态度去交流。其实就挺好的，因为这样社会可能更有秩序。

很清楚明白的告诉对方，我想要什么，我希望你做什么，至于你愿不愿意做你自己来决定，这个其实没问题的。从更大的范畴来说，能够让更多的人和谐共处于一个环境中。

在这种情况下，人的这种表达情绪的这种天性不自觉的就被压抑了。

而且在我们的日常生活中，需要我们去表达情绪的这个场合的现在是特别少，多的时候我们只要有态度交流就够了。

娱乐的时候自己打开电脑或者手机看看搞笑的东西，刷下微博，抖音等，我们受到屏幕上的情绪的感染，让我们高兴一下就行了。

在生活中的其实很少需要我们用情绪去影响别人，除了别特殊职业的人，比如明星舞台剧演员等。如果是正常的人话，比如程序员/会计师等他们的生存生活是不需要通过情绪来介入的。

负面情绪的力量

比如，如果你和某个人都喜欢一个明星，理论上来说，你们并不一定能成为朋友。

但，如果你们都要讨厌一个明星，一起去吐槽他她，那你们成为朋友的可能性更大相比之下。你们有了共同的这种经历，记住是同样的厌恶的这个情绪在，即负面的情绪，你们之间产生的情绪上的连接原本喜欢的连接更强。

人都是追求快乐的，逃避痛苦的，快乐是一种情绪。既然每个人都用情绪都存在，那我们就去调动对方的情绪即可，也就是用我们的情绪去影响他人。

情绪会在我们的脑海里形成一种画面感，而画面感是一种抽象性的东西，会让人感觉没有思考的压力。

聊天是不需要讲什么逻辑和道理和事实的,因为我们追求的是快乐。

而聊天的时候如果带来了思考，则是意味着消耗脑能量，人会本能的排斥。

所以，要在聊天中要加入情绪的力量，​记住，是我们激起对方的情绪，而不是对方的言行来激起我们的情绪。

在聊天中，要尽量减少表情包的使用，多用纯文字的形式来训练的表达能力。

这里有个问题是，为什么我们要使用表情包？

很多人的理解为，表情包可以代替某些不好说话的时候，比如尴尬冷场或者打招呼等，其实依然没有说到重点。

表情包是一种情绪的表达而已。

通过以上的聊天截图，其实可以非常明显的看出来。

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